Alê SodréTerapeuta da Alma
Alê Sodré sorrindo num jardim ao entardecer
Atendimento online · vivências em Jacareí

Seu ritmo tem lugar.

Acompanho mulheres adultas nas mudanças do corpo, do ciclo e da vida. O atendimento individual é online. Para estar em roda, nos encontramos nas vivências do Quinto Elemento, em Jacareí.

Você pode gostar de realizar e precisar de descanso. Há espaço para os dois na vida da mesma mulher.

Alê Sodré sentada numa poltrona, sorrindo
Um pouco de mim

Meu trabalho acompanha mulheres em momentos de mudança: o corpo pede outros cuidados, o desejo muda, um recomeço ganha espaço. Na conversa, no movimento e no ritual, olhamos para o que você está vivendo.

Sou educadora física, e minha trajetória começou com o corpo em movimento. Ele continua no centro do que faço. Esse percurso deu origem ao Raiz da Alma, às vivências no Quinto Elemento e às conversas do Mulheres que Despertam.

Conheça meus caminhos
Alê Sodré sentada no tapete, com a mão no peito

Raiz da Alma

Criei o Raiz da Alma a partir do meu trabalho com o corpo. É uma regressão sistêmica em que acompanhamos sensações, experiências e padrões que aparecem na sua vida hoje.

  1. 01

    Primeiro, conversar

    Você me conta o que está vivendo e eu explico o processo. Juntas, vemos se esse acompanhamento faz sentido para o seu momento.

  2. 02

    Os encontros

    As sessões são individuais, somente online, em pacotes combinados conforme a proposta de acompanhamento.

  3. 03

    Entre as sessões

    Sugiro práticas simples e opcionais para você experimentar no cotidiano e dar continuidade ao que trabalhamos.

O trabalho terapêutico não substitui acompanhamento médico ou psicológico.

Agendar uma conversa

Como funciona o Raiz da Alma, em detalhe

Em preparação

Aqui estão os próximos trabalhos que estou preparando. Deixe seu e-mail no que chamou sua atenção e eu aviso quando as inscrições abrirem.

Alquimia da Curandeira

Formação na Medicina do Cacau e na condução de círculos de mulheres.

Só um aviso quando abrir, nada de propaganda. Para sair da lista, é só me pedir. Veja a política de privacidade.

Alê Sodré

Retrato de Alê Sodré

Terapeuta da Alma, educadora física e facilitadora de vivências

Minha trajetória começou com dança e movimento. Hoje, acompanho mulheres online com o método Raiz da Alma e conduzo vivências no Quinto Elemento, em Jacareí.

Também sou a voz do Mulheres que Despertam, onde converso sobre corpo, ciclos, desejo, ancestralidade e as escolhas que aparecem depois dos quarenta.

Apaixone-se pelo processo.

como eu costumo dizer
MétodoRaiz da Alma
EspaçoQuinto Elemento
PodcastMulheres que Despertam

Mulheres que Despertam

Os episódios tocam aqui mesmo, pelo player do Spotify.

Mulheres que Despertam

No Mulheres que Despertam, falo sobre corpo, desejo, ciclos, ancestralidade e mudanças da vida adulta. Em alguns episódios, recebo convidadas. Em outros, a conversa é entre você e eu.

Ouvir no Spotify

Comece pelo livro ou fale comigo

Se está em dúvida sobre o que escolher, me escreva. Eu mesma respondo e explico como cada caminho funciona.